2012.02.16
眠りと香り
こんばんわ。ヤマグチです
まだまだ寒い日が続きますね～。
こんなに寒いと肩こりやら体の疲れが取れなくて
毎朝お布団から出るのがつらいです
ぐっすりと良い睡眠をとるために
皆さんはどのようにお過ごしですか？
私は寝るまでのひと時をアロマデュフューザーなんかで
癒されつつ・・・、寝るまでのひと時を楽しみます
こんな感じで、ＬＥＤライト付きです。（無印良品ですよ）
人生の３分の１は寝ているとされてますので
快適な眠りが得られるような、お部屋づくりをしたいですね～。
